上海新科医院精神科

小儿失眠诊断都有哪些

  失眠通常情况下,是会在成年人身上出现的一种疾病,可是,近几年来失眠也在儿童身上出现了,这个时候,家长一般都会觉得不可思议,到底是什么原因造成的儿童出现了失眠的状态呢?下面给大家介绍下小儿失眠诊断都有哪些。

  1.环境因素:睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤,学习压力大等都会影响入睡。

  2.睡眠节律紊乱:孩子上学后,夜晚学习时间太长,原有的睡眠一觉醒节律被打乱。

  3.不良入睡方式:幼儿的入睡困难往往与家长不正确的抚养方法有关,如抱着孩子等其睡着后再放在床上、和儿童一起睡(陪睡)等。幼儿的入睡困难与不安全依恋存在明显关系。

  4.睡眠恐怖:4~12岁的儿童对夜晚恐怖,而其父母往往不知道。有的儿童将“睡眠”与“死亡”混为一谈,认为睡着了自己就死了。因而恐惧睡眠。

  5.生理因素:过饥、过饱、身体不适可引起入睡困难。

  通过以上的介绍,大家可以看的出来儿童失眠的原因有哪些。因为,每个孩子的成长环境不一样,所以孩子出现失眠的原因也不一样。所以,家长应该多关心下孩子的成长环境,给孩子养成定点睡觉的好习惯。

------分隔线----------------------------