上海新科医院精神科

失眠早期症状有哪些具体的表现呢?

  失眠早期症状有哪些具体的表现呢?其实失眠的到来主要与我们的心理素质有着很大的关系,一些人会因为失眠到来的,到了睡觉的时候就会非常紧张,最终失眠越来越严重,就会造成生活上的很大困扰,所以希望大家能够正确的面对失眠,那么失眠早期症状有哪些具体的表现呢?下面我们就跟随上海新科医院精神科专家来看看失眠的一些症状表现。

  1、睡觉困难:这类的主要表现就是辗转难眠,进入睡觉的时间比以往延迟一到三个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  2、睡眠障碍:睡眠不踏实,大部分的病人即使能酣然入睡,但是睡醒后坚信自己没睡着,但是房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  3、睡眠质量不好:某些患者即使可以睡着,但是睡眠不能很放松,醒后依然很累,这些也属于失眠症状。有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  4、经常做梦:患者睡觉很浅,整夜都处在似睡非睡的感觉,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。

  以上就是上海新科医院精神科专家关于“失眠早期症状有哪些具体的表现呢?”这一问题的解答。如有疑问可以点击“专家咨询”询问在线专家,也可以直接拨打医院康复热线。祝您早日康复!

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